Como hacer zumo de granada en casa

Si deseas hacer en casa un delicioso zumo de granada, aquí te dejo el paso a paso para hacerlo de la mejor forma. Es recomendable hacer este tipo de zumos ya que son muy beneficiosos para nuestra salud en general.

La granada es una fruta rica en vitamina C, proporcionando al organismo el 16% aproximadamente de las necesidades diarias por cada 100 ml. Es también una fuente de vitamina B5 (ácido pantoténico), fenoles naturales, potasio y vitaminas E, A y ácido fólico.

Por eso aquí les dejo la receta de como hacer el zumo de granada en casa.

Jugo natural para perder peso en una semana

Jugo natural para perder peso
¿Quieres perder cinco o diez kilos en una semana? Si deseas perder peso rápidamente con la jugoterapia, esto es para tí. ¿Cuánto se pierde sin embargo dependerá de cómo usted está con su sobrepeso cuando comience la dieta, y la forma en que usted lo siga estrictamente.

La dieta es muy simple. Durante tres días, usted se limita a las frutas potables y los jugos de verduras durante todo el día. Es una forma limitada de ayuno.

El primer paso es comprar un extractor de jugos. Estas máquinas son relativamente baratos, y son una inversión en su salud.

Aquí está mi receta favorita de jugo para perder peso:

- 2 manzanas
- 2 naranjas
- 2 zanahorias
- 1 pepino
- (Opcional) Un pequeño puñado de hierbas frescas: menta, perejil o albahaca

Todo lo hace en un solo jugo, y revuelva. Beber un vaso de inmediato, y refrigere el resto.

Disfrute! Te sentirás maravillosa, cuando la semana se haya acabado.

Jugo para eliminar la celulitis – Receta y como prepararlo

Jugo de pera y papaya - Elimina la celulitis
A contiuación te proponer hacer el siguiente jugo de papaya y pera para eliminar la celulitis de forma natural. Si tienes celulitis, ve preparando este zumo anticelutitis y verás los resultados en poco tiempo.

Ingredientes:
- 2 rebanadas de piña
- 1 Pera
- 1 rebanada de Papaya
- 2 dientes de Ajo

Procedimiento:
- Lavar cuidadosamente todos los ingredientesCortar la piña y la pera y procesarlas con ayuda del extractorLicuar todos los ingredientesBeber InmediatamenteFrecuencia

- Tomar 3 veces a la semana. Se descansa 1 semana y se vuelve a repetir en la sigueinte

Propiedades de la Piña
La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

Propiedades de la Papaya
La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, así como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunoogico y su característica principal es que favorece la absorción de hierro en el cuerpo.

Como hacer daikiri de frutas

Daikiri de frutas
Ahora con el verano se vienen las noches cálidas ideales para preparar un trago fresco para compartir con amigos. Y para disfrutar de tan buen plan, hoy te contamos como realizar el clásico daikiri de frutilla. Un trago dulce, fresco y delicioso, perfecto para estas fiesta.

Ingredientes:

- 200 gr Frutillas / Fresas
- 50 cc Ron blanco
- 2 cdas Azúcar
- Hielo al gusto
- Limón al gusto
- Menta fresca al gusto

Preparación:
- En el vaso de la licuadora primero coloca el hielo, luego el limón y el azúcar.

- Licua hasta triturar bien el hielo. Agrega las frutillas trozadas groseramente.

- Por último agrega el ron y licua hasta que quede un trago frozen.

- Sirve en el vaso elegido y decora con hojas frescas de menta.

Jugo de frutas para combatir el resfriado

Jugo de frutas para el resfriado
El resfriado común, catarro o resfrío es una enfermedad infecciosa viral leve del sistema respiratorio superior que afecta a personas de todas las edades. Pero por suerte la naturaleza nos ofrece las frutas para aumentar nuestras defensas y así poder combatir el resfriado.

En esta oportunidad vamos a mostrarles una receta de jugo de frutas que incluyen las principales fuentes de vitamina C. Además de ser muy delicioso también es muy nutritivo, así que presta mucha atención sobre las frutas que necesitarás y su preparación.

Ingredientes:
- 3 Naranjas
- 1 Taza de fresas frescas
- 1 Toronja
- 1 Cucharada de miel

Preparación:

1- Antes de todo debemos de lavar y desinfectar las frutas, de esta forma evitamos otras enfermedades comunes.

2- Una vez lavadas debemos de partirlas por la mitad a las toronjas y naranjas, para luego extraer su jugo.

3- Y con las fresas debemos de retirarle la parte de arriba y luego la introducimos a la licuadora.

4- Hacemos lo mismo con el jugo de toronjam naranja y con la cucharada de miel.

5- Lo licuamos, esperamos unos segundos y luego lo colamos y lo tomamos.

Esto lo debemos hacer durantes 4 días seguidos, ten por seguro que te te quitará el resfriado de una forma totalmente natural. Te recomiendo tomar este jugo por las mañanas antes de que desayunes.

Este jugo es excelente para quitar el resfriado debido a que estas frutas son ricas en vitamina C, la cual se recomienda en problemas respiratorios o de catarro. También contienen antioxidantes, así como otro tipo de vitaminas.

Y que no se te olvide la miel, esta es una sustancia deliciosa y milagrosa que ayuda a despejar las vías respiratorias, y es muy usada para aliviar problemas de refríos, tos, gripe, etc.

Como preparar un jugo energético de frutas

Jugo de zanahoria, aguacate y plátano
Como sabemos las frutas contienen la mejor fuente de vitaminas y minerales y muchas frutas también contienen calorías que nos hacen obtener energía de una forma totalmente saludable. Por lo que ahora veremos como hacer un jugo energético de frutas para toda tu familia.

Este jugo energético permite recuperarte rápidamente de la fatiga y está especialmente indicado antes o después de realizar deporte o como desayuno.

Ingredientes:
- 100 gramos de zanahorias
- 1 Plátano
- 1 Aguacate

Primero debes de licuar los 100 gramos de zanahorias con suficiente agua y después batirlas con 1 plátano y el aguacate. Batelos hasta que quede lo suficientemente homogéneo.

Ahora ya tienes el jugo energético para consumirlo cuando quieras y si deseas puedes agregarle hielo al gusto, pero no te recomiendo el ázucar para que sea mucho más natural y beneficio a tu cuerpo.

Hasta la próxima con más jugos naturales y saludables.

Licuado o agua de alpiste para adelgazar

Agua de alpiste para adelgazar
Como sabrán muchos el alpiste tiene propiedades adelgazantes y hoy vamos aprovechar esto para hacer un licuado con otros ingredientes y hacer que bajemos de peso más rápidamente.

Además este licuado de alpiste bajar los trigliceridos por lo que limpia la sangre de la mejor manera. Es nutritivo y ayuda a quemar grasa de forma eficaz. Esta receta es para 2 persona y en poco minutos estará listo para ser consumido. Es barato y fácil de hacer.

Ingredientes para Licuado de alpiste:

- 1/4 de alpiste
- 1/4 de avena en hojuelas
- 1/4 de piña
- 1 ramito de apio
- 1 cucharadita de azúcar (opcional)

Cómo hacer Licuado de alpiste:

- En la noche poner a remojar el alpiste a nivel, en la mañana licuarlo y luego colarlo utilizar solo la leche y desechar la cascarilla.

- Luego licuar la leche de alpiste con la avena, la piña, el apio, azúcar y listo.

Y esto es todo, ahora disfruta al consumir este licuado y verás los resultados en poco tiempo, pero debes de ser constante.

Jugo de aguacate y miel para aumentar el deseo sexual

Jugo de aguacate
Si tienes tu o tu pareja un deseo sexual muy bajo, te recomiendo que pruebes la siguiente receta, se trata de un jugo el cual el ingrediente principal es el aguacate, este jugo lo que hace en los hombres es fortalecer el músculo liso del miembro masculino, y también ayuda a la irrigación sanguínea.

A las mujeres les ayuda a evitar la frigidez o la falta de orgasmos en sus relaciones, con este jugo rápido lo alcanzarán..

Ingredientes:

- Medio aguacate
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 cucharada de germen fresco de alfalfa.

Preparación:
Vamos a mezclar muy bien la miel y la alfafa y el aguacate. Introducelos en la licuadora hasta que quede bien mezclado.

Este jugo debe de beberse una media hora antes de una comida, y solo debes de hacerlo dos veces a la semana, no más.

Nota: No consumas mucho esto, de igual forma si eres una perssona con intolerenacia al aguacate o a la miel.

Espero este jugo para aumentar el deseo sexual les funcione de maravilla, si es así dejen sus comentarios o dudas.

Jugo limpiador e hidratante de apio

Jugo hidratante y limpiador
El apio se dice que es tres veces más hidratante que el agua, así como también es una gran fuente de sodio y minerales. Cuando a esto se le agrega los beneficios de limpieza que poseen vegetales como la espinaca, la lechuga y el perejil, tienes un jugo lleno de energía!

Así que te recomiendo ampliamente hacer este jugo para hidratarte y a la vez para limpiar tu sistema digestivo, es fácil de prepararlo y mucho más de conseguir dichos vegatales que está al alcance de cualquiera.

Ingredientes:
• 1 cabeza de apio
• 1 manojo de espinacas
• 1/2 cabeza de lechuga
• 1/2 manojo de perejil

Procedimiento:
Una vez hayas lavado todos los ingredientes, debes de llenar hasta la mitad de agua la licuadora y agregar uno por uno los vegatales y licuar bien.

Luego pasalo por un vaso grande y si ves que está muy espero le agregas más agua. Puedes tomarlo frío, agregandole hielo al gusto. Este jugo es recomendable beberlo todos los días, sobre todo si practicas deportes o actividad que te hacen deshidratar.

Jugo de limón y clorofila para curar la gota

Jugo para curar la gota
La gota es originada por el exceso de ácido úrico en el organismo, esto puede ser ocasionado por una alimentación alta en purinas como por ejemplo: vísceras de animales, legumbres y mariscos. Otra causa es por el consumo excesivo de alcohol.

Por suerte existen frutas y sustancias que ayudan a eliminar el exceso de ácido úrico de nuestro cuerpo, permitiendo curar la gota de una vez por todas. Y a cotinuación les mostraremos la receta para preparar ese exquisito jugo.

Ingredientes de la receta:

• El jugo de dos limones
• Media taza de agua tibia pura
• 1 cucharadita de clorofila líquida

Elaboración de la receta:

Mezcla todo y bebe.

Este jugo es ideal para curar la gota, ya que debemos de recordad que el limón es uno de los más potentes eliminadores de ácido úrico.

Nota: Te recomiendo hacer este jugo 5 días a la semana, en ayunas, no bebas ni comas nada los 20 minutos siguientes.